Кабінет практичного психолога Семенюк Олександри Олександрівни

  За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, кожні 40 секунд одна людина в світі позбавляє себе життя. Водночас спроби самогубства відбуваються значно частіше. За деякими дослідженнями, на кожну дорослу людину, яка помирає внаслідок самогубства, припадає понад 20 тих, хто намагається його скоїти. Це означає, що кожні 2 секунди один дорослий вчиняє спробу самогубства. Щороку у світі внаслідок самогубства помирає понад 800 000 людей. Це друга найпоширеніша причина смерті серед осіб віком 15-29 років. За офіційними даними, в Україні упродовж 2021 року зареєстровано 5 914 самогубств (87% – чоловіки, 13% – жінки). Проте реальні цифри можуть бути вищими. Останнім часом кількість самогубств щороку знижувалася. Однак серед дітей, навпаки, зростає.

  Невпевненість у собі - одна із головних причин, яка створює складнощі у житті моїх клієнтів. Недолік впевненості заважає людям реалізовувати свої мрії, будувати здорові стосунки та досягати успіху у житті. Тому розберімось у причинах, що змушують вас сумніватись у своїх силах, здібностях та виборі і є наслідком відмови від активних дій та досягнень.   Формування впевненості чи не впевненості у собі, як і інші почуття, відбуваються у дитинстві, коли в дитини формується система самосприйняття, що ґрунтується на реакціях батьків та інших оточуючих. Ось декілька найпоширеніших причин, які заважають відчувати свою цінність та впевненість:   Виховання. Батьки весь час були незадоволені вами та порівнювали з іншими, а любов та увагу потрібно було заслужити, гарними оцінками, відмінною поведінкою тощо. Невміння та небажання батьків радіти успіхам дитини, цікавитись подіями у житті, її переживаннями та почуттями, давати підтримку у невдачах та надати право на помилки формує у дитини страх нег

  Чим консультація у психолога відрізняється від розмови з другом або родичем? Іноді люди не розуміють – навіщо платити психологу, якщо можна поговорити з близькою людиною, вилити душу, причому абсолютно безплатно.   Фахівець відрізняється від одного насамперед тим, що  володіє знаннями :   про психіку людини;   про особливості чоловічого, жіночого та дитячого мислення;   як саме дитячі травми можуть впливати життя дорослої людини;   про те, як ці травми та негативні установки опрацювати, щоб вийти із замкнутого кола звичних негативних сценаріїв.   Якщо, наприклад, дівчинку били в дитинстві, і в дорослому житті вона вибирає партнерів, які брутально з нею поводяться, то коментарі подруг «переслідуй його в шию», як правило, не працюють. Чому?   Тому що  для нашого несвідомого комфортно те, що звично  незалежно від того, як оцінює цю нашу свідомість. І якщо для неї звично грубе поводження, то вона вибиратиме саме це. Робота із психологом потрібна, щоб змінити підсвідомі установки.   Якщо