Психолог, психотерапевт і психіатр. До кого звернутися?

​​Давайте розберемося до кого з фахівців звернутися за допомогою, якщо маєте проблеми з психічним здоров'ям.

🧑‍⚕️Психіатр – лікар, з вищою медичною освітою, який займається вивченням, діагностикою та лікуванням психічних, емоційних та поведінкових розладів.

💊Психіатри єдині, хто можуть призначати ліки.

Коли звертатися до психіатра?

🔹 Маєте залежності (алкогольна і наркотична)

🔹 Депресія

🔹 Думки про самогубство

🔹 Розлади харчової поведінки ( булімія, анорексія, залежність від їжі)

🔹 Тривога

🔹 Шизофренія

🤵Психолог – бакалавр або магістр, з вищою психологічною (медичною або педагогічною) освітою. Спеціальність «Психологія» або ж «Медична психологія».

Можуть працювати в якості дослідників, науковців, в лікарнях, школах, клініках, приватних офісах, фірмах і т.д. та спеціалізуються в різних напрямках: наприклад, дитяча психологія, сімейна психологія, практична психологія.

❌ Не можуть призначати ліки.

Коли звертатися до психолога?

🔸проблеми з стосунками

🔸проблеми з самооцінкою та самопочуттям

🔸апатія

🔸труднощі у спілкуванні

🔸кризи у житті

👨Психотерапевт — може бути психіатр, психолог або інший спеціаліст із психічного здоров’я, який пройшов додаткову спеціальну підготовку з психотерапії.

Психотерапія проводиться як індивідуально, так і з групами, парами та сім’ями. Психотерапевти допомагають людям подолати стрес, емоційні проблеми та проблеми у стосунках.

У своїй практиці цей фахівець використовує немедикаментозні методи психологічної допомоги, наприклад, когнітивно-поведінкову терапію, гельштат-терапію, психодраму, психоаналіз тощо.

Коли звертатися до психотерапевта?

🔹депресія

🔹розлади харчової поведінки

🔹тривожність, безсоння

🔹постійна втома

🔹навязливі думки

🔹проблеми в стосунках, сім'ї, на роботі