Заспокійливі фільми (підбірка)

Хороший фільм із правильним посиланням допомагає відволіктися, заспокоїтися, побачити ситуацію під іншим кутом, знайти додаткові опори.

Ось кілька картин, які ми рекомендуємо подивитися у період стресу:

🐕 «Собаче життя» (2017)

Оповідає про собаку, здатну перероджуватися після смерті та з кожним новим втіленням все більше наближається до розуміння людини і її проблем.

🐈 "Дев'ять життів" (2016)

Мільярдер-трудоголік виявляє себе...у тілі кота. Тепер він змушений на власної шкурі випробувати всі принади котячого життя і повернути любов сім'ї, щоб не залишитися в ролі вихованця назавжди.

🦓 "Ми купили зоопарк" (2011)

Сімейство Мі витратило всі заощадження, щоб врятувати занедбаний сільський звіринець із двома сотнями екзотичних тварин, яким загрожувала загибель

⛰ "Гори" Mountain (документальний фільм, 2017)

Людство споконвіку тяглося до неприступним горам. Документальний фільм починається з розповіді про перші спроби сміливців підкорити схили. Потім сюжет фокусується на сучасних героях: альпіністах, екстремалах та інших, хто мріє забратися вище. Приголомшливі зйомки, гарні гірські ландшафти, відчуття простору та повітря.

🐘 «Королева слонів» (документальний фільм, 2018)

Велична слониха Афіна та її стадо вимушено залишають своє джерело води.

Вони вирушають у небезпечну подорож через африканську саванну. Афіні доводиться докласти максимум зусиль, щоб захистити своїх родичів.

Коментарі

Урок-квест "Тест Білборда та кохання в інтернеті"

Для сучасних дітей та підлітків мережа Інтернет - це не просто віртуальна реальність, а повноцінна частина їхнього життя, де вони навчаються, спілкуються, вибудовують відносини та відчувають себе частиною спільноти. З метою формування у здобувачів освіти уявлення про ризики в Інтернеті, пов’язаних з надсиланням власних відвертих фото та попередження сексуального насильства в цифровому середовищі, практичним психологом Семенюк О.О. було проведено превентивне заняття у формі квесту «Тест Білборда та кохання в інтернеті». Під час заняття учні 7-Б дізналися про секстинг, висловлювали власні думки, виконували цікаві завдання та отримали інформацію про те, як діяти та де шукати допомогу, якщо трапиться небезпечна ситуація. #не_ведусь #stop_sexтинг

Докладніше

7 порад для покращення психічного і фізичного здоров'я

Психічне здоров’я так само важливо, як і фізичне здоров’я. Всі ми стикаємося зі змінами в житті, які можуть поставити під сумнів наше емоційне самопочуття. Що б не відбувалося у вашому житті, ставте своє психічне здоров’я пріоритетом. 🌸 Залишайтеся на зв'язку з родиною та друзями. Підтримка стосунків корисна для вашого психічного здоров’я. Телефонуйте та відвідуйте своїх батьків, дітей чи онуків. Якщо у вас поблизу немає сім’ї чи друзів, приєднайтеся до місцевої громадської активності. 🌸 Дайте собі час пристосуватися до серйозних змін у житті. Це включає не тільки очевидні негативні події, такі як смерть але й «позитивні» події, такі як переїзд. Вони можуть супроводжуватися відчуттям втрати. Сумувати про будь-яку втрату природно і необхідно. 🌸 Поставте цілі та пріоритети Розмежування між тим, що потрібно зробити зараз, і тим, що може почекати, допоможе зменшити почуття тривоги та зосередитися на виконанні завдання. Важливо навчитися, говорити «ні». 🌸 Подумайте про те, щоб заве

Докладніше

Безпечна поведінка підлітків в Інтернеті

За даними міжнародного дослідницького проєкту ESPAD , у 2019 році лише 6,7% опитаних підлітків в Україні не користувались соціальними мережам. Майже 45% підлітків проводять у соціальних мережах до 3 годин на день, а ще приблизно 50% – 4 та більше годин. Сучасні діти використовують Інтернет для шкільного та позашкільного навчання. За правильного використання мережа привчає до самостійного розв'язання задач, структурування великих потоків інформації, дотримуючись основних правил безпеки. КІБЕРБУЛІНГ ТА ЧАТ-БОТ "КІБЕРПЕС" Кібербулінг – це цькування із застосуванням цифрових технологій. Кібербулінг може відбуватися в соціальних мережах, платформах обміну повідомленнями (месенджерах), ігрових платформах і мобільних телефонах, зокрема через: поширення брехні чи розміщення фотографій, які компрометують когось у соціальних мережах; повідомлення чи погрози, які ображають когось або можуть завдати комусь шкоди. За даними ЮНІСЕФ в Україні,

Докладніше

Кабінет практичного психолога Семенюк Олександри Олександрівни

Шукати в цьому блозі