Поговоримо про емоції. Розвиток емоційного інтелекту

Специфічною формою взаємодії людини з навколишнім світом є її емоції. Емоції – це все наше життя. Якщо ми благополучні, то наші емоції переважно позитивні, якщо ні – здебільшого негативні. Поведінка людини завжди зумовлює появу певних емоцій. На її обличчі позначаються переживання, думки, прагнення, ставлення до оточуючих. З виразу обличчя можна зрозуміти, що відчуває людина, чи вона збирається оборонятися, чи відчуває відразу до чогось чи когось.

Існують сотні емоцій і ще більше – емоційних відтінків. Досить часто людина переживає дві та більше емоцій одночасно. Усвідомлення емоції передує її тілесному вияву. Часом важко підібрати «потрібні слова» для опису своїх відчуттів. Емоції і почуття є своєрідним особистим ставленням людини і до навколишньої дійсності, і до себе. Через них виявляється задоволеність або незадоволеність своєю або чиєюсь поведінкою, вчинками, висловлюваннями, діяльністю, в тому числі й навчальною.

Емоція мотивує, мобілізує енергію, і ця енергія в деяких випадках відчувається як тенденція до поштовху, до дії. Емоція керує думкою, фізичною активністю індивіда, спрямовує до певних вчинків. Емоція регулює і фільтрує сприйняття особистості. Скажімо, щастя спонукає людину позитивно сприймати світ, радіти буденним речам, жити з легкістю. Детальніше:

Рекомендую до прочитання: "Як крик впливає на мозок дитини, та що з ним відбувається. Усім батькам на замітку"

😊 Цікаві психологічні ігри для дорослих та дітей у компанії 😊