Я мав поганий досвід із психологом і тепер не вірю, що психолог здатен мені допомогти?

​​Так ситуації інколи трапляються. Так склалося, через певні стереотипи минулих епох деякі люди і досі відносяться до психологів з обережністю. Існують люди, яким важко навіть просто записатися до психолога, якщо вони ніколи цього не робили раніше. 

🟡 Через таке сприйняття у людини можуть викривлятися уявлення взагалі про те, що є таке психологія. Також з’являються надмірні очікування, особливо коли люди навколо багато розповідають про свій позитивний досвід із роботи з психологом. 

І трапляється таке, що коли людина вже наважилися (але поки не змінила своє ставлення), зробила перший крок, записалася та дійшла на консультацію, переступивши через ці уявлення, і якщо в цій ситуації вона отримала негативний досвід (не вдалося вирішити проблему тощо) є вірогідність, що вона потрапить у пастку очікувань та упереджень і рочаруєтсья у сфері через цей один досвід.

👩‍💻 Насправді психолог - це теж людина. Що це означає?

Щоб знайти саме свого психолога, саме свою людину - треба її шукати. Так само, як ми шукаємо свого лікаря, працедавця, вихователя для дітей, тренера тощо. 

❔Не завжди ж так буває, що з першого разу знаходиться саме та людина з який нам комфортно працювати, правда? 

❕ Важливо розуміти, що ця закономірність працює, коли ми кажемо про психологів також. 

Бо кожен психолог працює у своєму методі, також має теми в яких він сильний, і в яких ні. Він також має сфери які йому подобаються, а які ні. Він також має свій характер та власні моделі спілкування та цінності. І, звичайно, як і в будь-який інший співпраці із людьми, може бути таке що яким би не був класним спеціалістом ваш перший психолог, вам не буде комфортно із ним як з людиною. І це нормально. 

То що ж робити? 🤔

Як і будь-які інші співпраці із людьми - пробувати далі. Якщо у вас так вийшло, що перша консультація вам не сподобалася або не дала результату, спробуйте знайти іншого психолога і так до того часу, доки ви не знайдете саме свого.

Психологи - не маги, психологи - люди. Хоч ми і дуже стараємося 🪄

 

Бажаємо вам скоріше знайти саме свого психолога від зустрічей з яким ви будете отримувати результат та почувати себе краще 🌿